As sessões têm duração de 50 minutos e acontecem online, pela plataforma Google Meet. Esse formato garante praticidade e acessibilidade, sem abrir mão do sigilo, da ética e da qualidade do atendimento.

A terapia é um processo contínuo, que acompanha cada pessoa ao longo do tempo, oferecendo apoio emocional e desenvolvimento de estratégias para lidar com questões do dia a dia. Já a avaliação neuropsicológica é um processo pontual, estruturado em etapas, voltado para investigar em detalhes o funcionamento cognitivo e comportamental por meio de entrevistas, questionários e testes padronizados. Enquanto a terapia apoia a jornada e promove mudanças graduais, a avaliação fornece um retrato específico do momento atual, trazendo clareza sobre pontos fortes, dificuldades e orientações para intervenções.

Buscar terapia é um ato de cuidado consigo mesmo. O processo pode ajudar em momentos de crise, mas também é valioso para quem deseja se conhecer melhor e fortalecer recursos internos. A terapia contribui para lidar com emoções, melhorar relações, desenvolver estratégias de enfrentamento e construir uma vida mais consciente e equilibrada.